Kids Yoga

SPELEN, BEWEGEN, ONTSPANNEN EN VOORAL PLEZIER MAKEN!!

Kinderyoga is een avontuurlijke ontdekkingsreis waarbij kinderen spelenderwijs leren bewegen, voelen en ontspannen. We gaan op fantasia reis. Op een speelse manier werken we aan:

• zelfvertrouwen
• concentratie
• balans en coördinatie
• ontspanning

kinderen leren luisteren naar hun eigen lichaam en hun grenzen herkennen. ze ontdekken hoe ze spanning kunnen loslaten en hoe fijn het is om even rustig te worden in hun hoofd. Elke les is ander: soms energiek en actief soms rustig en dromerig, maar altijd ruimte voor plezier, creativiteit en verbinding. Kinderyoga helpt kinderen om steviger in hun schoenen te staan, met meer rust en vertrouwen in zichzelf.

Bewegen, ontdekken en groeien!!

Ze zijn van harte welkom op de mat!!

Zaterdag 12.15 uur tot 13.00 uur