Power Yoga

Stap in de wereld van Poweryoga

Een dynamische, energieke vorm van yoga geinspireerd op de ashtanga -traditie In deze lessen vloeien de houdingen moeiteloos in elkaar over, waardoor je lichaam kracht, flexibiliteit en balans ontwikkelt terwijl je geest tot rust komt.

Elke les biedt een nieuwe, verrassende reeks houdingen die je uitdagen en inspireren. Je leert spanning loslaten (fysiek en mentaal)en ontdekt hoe je deze ontspannen focus meeneemt in je dagelijkse leven. Ademhaling en bewustzijn staan centraal, waardoor elke les een boost geeft aan energie en innerlijke kracht.

Laat je uitdagen, voel je krachtig en verfrist en ervaar zelf waarom Power yoga zoveel mensen energie en balans geeft!!

lesrooster:

• Maandag:    20:00 tot 21:15
• Woensdag:  19:00 tot 20:15
• Vrijdag:         09:15 tot 10:30
• Zondag:        09:30 tot 10:45